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「维维足球过人教程」梅西的招牌过人动作(虚晃变向)教学
发布时间:2019-12-02
  「维维足球过人教程」梅西的招牌过人动作(虚晃变向)教学

通过身体的晃动,脚下节奏的变化完成变向,常常一个人过掉对方整条后防线,其过人动作并不是十分花哨,但是却异常实用。下面就给大家介绍一下,梅西经常使用的一个过人动作,该技术动作简洁实用且占用空间小,适用广泛,适合初学者掌握。

「维维足球过人教程」梅西的招牌过人动作(虚晃变向)教学

第一步

「维维足球过人教程」梅西的招牌过人动作(虚晃变向)教学

首先一只脚跨步向前,跨到球的一侧,同时身体随着跨步脚向侧面移动,做出侧面行进的假动作,为下一步技术动作做好铺垫。

第二步

「维维足球过人教程」梅西的招牌过人动作(虚晃变向)教学

一只脚横向跨出后,另一只脚内侧脚弓顺带完成拨球,拨球的同时,利用跨出脚做为支撑脚向晃动方向轻轻跳起,吸引防守队员进行移动。

第三步

「维维足球过人教程」梅西的招牌过人动作(虚晃变向)教学

最后一步,在防守队员跟随你的晃动横向移动后,当跳起落地时,迅速改变重心,向相反方向外脚背拨球,完成变向,摆脱对手。

「维维足球过人教程」梅西的招牌过人动作(虚晃变向)教学

注意要点:

1、要求整个技术动作,轻巧连贯,一气呵成。所以需要多加练习,熟练掌握。

2、身体横向晃动时,晃动动作要做得尽量明显,否则并不能达到成功晃动对手的目的。

3、内外脚背进行拨球的时候,控制好力度,可以事先进行原地内外脚背拨球练习,熟练后再结合此技术动作。

更多精彩:「维维足球系列教程」5.0版之第七章:转身、假动作、过人 教学(2019年3月)

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