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他们在冰冻的小凌河里进行这项“勇敢者的游戏”,快去看看
发布时间:2019-07-01
 

 严冬来袭

锦州的气温几度跌破零下10℃




可是

有些人却在这样“享受”冬天






穿城而过的小凌河水开始结冰。可是这样的寒冷却不能阻挡冬泳爱好者的热情。在东湖公园冬泳健身中心,每天数以百计的冬泳人陆续来到这里,开始他们坚持多年的“血管体操”。



冬泳——血管体操

当人的身体受到冷水刺激后,全身血液循环和新陈代谢就会加强,皮肤血管就会急剧收缩,很多血液被吸入内脏器官及深部组织,这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷,皮肤血管很快又扩张,致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩,从而使血管得到了锻炼,增强了血管弹性,所以冬泳也叫“血管体操”。


2018年|冬  


记者来到东湖公园冬泳健身中心,看到打捞浮冰、热身后, 10几位冬泳爱好者陆续下水。下水前的瞬间迟疑被精神振作所代替, “扑嗵”一声,不是不冷,不是不苦,是四肢的酸麻胀痛,呼吸加速,心跳加快,痛苦过后的快感,出水后的喜悦振奋,似乎冷出了志气,冷出了高度。



据了解,锦州冬泳始于2000年,随着冬泳爱好者的逐年增加,现有会员400人,其中坚持冬泳的100多人,他们当中年龄最大的78岁,最小的30多岁,50岁以上的冬泳人居多。他们中有的是姐妹、有的是夫妻。其中夫妻同游的有五对。



锦州冬泳队不仅共同冬泳健身,队员们还常年坚持义务救生,义务清理小凌河的。他们也经常外出参加全国冬泳赛事及冬泳活动。据了解,“锦州冬泳队”在全国具有一定知名度。


来自水务集团48岁的冬泳人郭风雷告诉记者,他坚持冬泳10年,冬泳不但带给他健壮的身体,还培养出他积极、乐观、勇敢的心态,受益终生