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四种家长必须掌握的孩子舌相
发布时间:2019-06-24
 

我们天天都在跟家长说,要每天检查孩子舌苔看孩子消化情况,及时给孩子助消化,避免孩子积滞。我发现很多家长检查孩子舌苔也是云里雾里的,搞不清楚。搞清楚孩子的舌相是非常重要的,用它来指导孩子日常饮食和起居安排,可以减少至少一半孩子生病的机会!

舌苔,就是舌背上那一层薄白而润的苔状物。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。

我们通常说,舌苔就是胃气。什么是胃气呢?简单说就是胃肠为主的消化能力。所以,由舌苔来判断消化,是非常直观准确的。

四种家长必须掌握的孩子舌相

正常的舌相

淡红舌、薄白苔

在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔,就是我们说的,正常的舌苔状态:薄白苔。

舌苔太厚或者完全没有舌苔都是不正常的,舌质太红或者太淡也是不正常的。

四种家长必须掌握的孩子舌相

家长必须掌握的四种舌相

看舌相是可以很复杂的,需要专业训练和临床经验的积累,学会看舌相,家长基本可以做孩子的半个医生了。这里我介绍4种孩子经常会出现的舌相,家长每天检查孩子消化情况的时候,一定能够用的上。

舌苔白厚腻

这是孩子们非常常见的舌相的情况。舌质淡红,但是上面多了一层白白厚厚的舌苔,不干,但是很白。这种情况就是孩子体内有寒湿,或者寒痰夹滞。通常是因为孩子吃多了,积食一段时间了,困阻在中焦脾土,这时候胃的受纳和脾的运化功能已经受到影响。

这种情况,就要尽快控制孩子饮食,给孩子喝点三星汤或者吃保和丸、或者吃保济口服液来消食导滞。

四种家长必须掌握的孩子舌相

白厚腻的舌苔有一种是比较干的,舌苔很厚,但不会特别腻,干干厚厚白白的。这种情况就是积食堆积在身体里,还没有化热的阶段,那就是明显的积滞、气机受堵,中焦脾土受阻。

这两种情况,就要马上素食了,同样给孩子喝三星汤、或者吃保和丸、或者保济口服液,连续3天。

四种家长必须掌握的孩子舌相

四种家长必须掌握的孩子舌相

舌苔黄厚腻

舌头白厚腻的孩子,如果还不消食导滞,控制饮食,再过一段时间就会入里化热,舌苔就会呈现黄厚腻。这时候一般舌苔是淡红,舌苔又黄又厚又腻,或者在白厚腻的舌苔中间有一小部分黄厚腻的舌苔。

这种阶段如果家长不注意,继续给孩子吃一些煎炸的、热气的、营养价值高难消化的东西,很快就会出现很黄很腻的舌苔。孩子体内就已经是湿热明显,入里化热,明显的湿热相了。那不用两天,就要生病了。

这时候,要帮孩子清热、去湿、消积滞。用小儿七星茶就比较合适。

四种家长必须掌握的孩子舌相

四种家长必须掌握的孩子舌相

地图舌

地图舌也叫花剥胎。孩子中也是比较常见的。就是孩子舌苔不均匀,有剥落,一块一块的,像地图一样。

地图舌的孩子是明显的胃阴受损、胃气不足。特别是孩子高烧,时间长了之后津液损伤导致胃液受损,就很容易会出现所谓的地图舌。

临床上,我发现地图舌的孩子有两种:

一种是舌体胖、舌质淡的花剥苔,这类型的孩子明显的脾土受损,阳气不足。日常家长要多给孩子吃一些乌梅、白术、太子参、桂圆肉等来健脾养胃,再加上一些石斛、麦冬等来滋阴养胃。

另一种是舌体长、舌质红的花剥苔,这类孩子就是阴虚火旺。那就只需要滋阴就可以了,平时给孩子多吃一些沙参、麦冬、清补凉、百合就可以了。

地图舌的孩子,也是要特别注意及时助消化的,日常饮食要很用心的控制和搭配。

四种家长必须掌握的孩子舌相

四种家长必须掌握的孩子舌相

齿痕舌

舌体比较肥胖、舌苔比较白,在舌体的两边会明显有牙齿印,这就是齿痕舌。齿痕舌的孩子虽然不是特别多,但是家长要重视,因为出现这种情况的话,孩子已经明显比较虚了,体质肯定好不到哪里去。

齿痕舌的孩子是脾虚已经很久了,家长又没有合理的帮孩子健脾养胃。临床上我看到很多齿痕舌的孩子,因为明显体质差,老生病,家长都是很紧张的,就会给孩子补充各种营养,三天两头炖滋补品。这类孩子脾胃差,很容易积滞,又没有及时消食导滞,很容易恶性循环,时间久了就会阳气受损、虚寒突出。

齿痕舌的孩子,一定要健脾益气、健脾补虚。总之,孩子出现这种情况的话,家长一定要高度重视。

四种家长必须掌握的孩子舌相

四种家长必须掌握的孩子舌相

舌相是身体的阴晴表,最容易洞察孩子身体情况,尤其是消化情况。每天家长花10秒钟时间,用我的四步法就能很好的判断孩子近期的消化情况。用孩子具体的消化情况,来指导一天的饮食安排和提醒起居出行,就会大大的降低孩子生病的几率,同时才能找准时机给孩子健脾益气,改善抵抗力。

方法都是很简单的,家长一定要用起来!